黑米粥的做法商用
1、黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米”、“长寿米”等;我国民间有“逢黑必补”之说。
2、准备黑米、白米,淘洗干净(看图你想到了什么?)
3、锅中倒水烧开放入淘洗的米,中途用家里的锅铲之类的工具搅几次
4、我用的是汤勺,等水开了一会了就关火,像我是下午煮的,之后带女儿去外面玩了三个小时,回来开小火熬半小时,这样节省煤气
5、出锅前加入白糖(依自己的量加)
6、何以解忧,唯有稀粥,来点泡菜,人间美事
7、可以在粥里加少许的盐,这样会突出甜味。
怎么熬黑米粥
1.准备适量的黑米,用清水洗两到三遍。然后再重新用水浸泡黑米,使黑米变软,到时候煮的话就可以很快就熟了。并且如果将黑米用水泡过以后,越泡越久,黑米就会变得越粘稠,就会更好吃。
2.往锅中加入适量冷水,然后再放入泡好的黑米一起煮,先用大火煮,煮沸后就换成小火再煮,煮的过程中一定要记得不断用勺子搅拌,防止黑米粘在锅底,也能使黑米受热均匀,使黑米熟透,以防止到时候吃的时候,会吃到一些是硬的,一些又是偏软的黑米,影响口感。
3.在锅中加入粳米或者红枣、银耳、龙眼干等食物,这样子可以让黑米粥的营养更加丰富,还可以丰富黑米粥的口味。调味的话可以放一点糖,增加黑米粥的甜度。
1.一定要记得煮黑米粥的过程中要不断搅拌,不然黑米就很可能会煮不熟,就算煮得熟的话也会煮很久,这样挺浪费时间的。
2.要想黑米粥煮地粘稠的话,放水一定要放少,不然到时候煮出来的黑米粥就会很稀。
3.最重要的是黑米粥一定要煮熟,把它的颗粒煮开,煮烂的黑米粥才有营养。煮不烂的话,反而会给肠胃造成负担,影响身体健康。
黑香米怎么煮粥
1、黑米是一种经过长期人工培育养殖出来的粮食作物,黑米的食用价值也是非常高的,因为在黑米中富含多种矿物质以及微量元素。多吃黑米有助于补充人体营养。而在吃黑米的过程中,大家最常的使用方法就是做黑米粥。与此同时,黑米还可以用作来酿酒。但是在使用黑米煮粥的时候有哪些具体制作方法?
2、黑米粥怎么煮才会变得黏稠呢,有没有什么窍门?大家不妨回家一试。
3、首先,黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,因为黑米本身很难煮,所以多泡泡会好煮一些。然后,锅里面加冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时,如果里面再加一点点粳米会更稠一些。最后,等到粥浓稠的时候,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用。
4、很多朋友煮黑米粥抱怨黑米沉下锅,上面则全是清水。怎么才能将黑米煮稠呢?有以下几个方法,第一是在现有基础上减少水量;第二是不能光煮黑米呀,加入粳米等一起煮才会粘稠哦;第三有的朋友支招说可以加点糯米,觉得是个好方法,大家不妨下回煮黑米粥试一试。煲这个粥有技巧,晚上睡前用瓦煲先煲开,不要打开盖直接关火,待第二天早上再煲开加糖即可食用。这样节省不少成本与时间的,而且也可以把粥煮得更稠哦!大家不妨可以试试。
5、黑米粥的做法有很多,红枣黑米粥、莲子黑米粥、桂圆黑米粥……下面就给大家介绍两种黑米粥的做法,一种是黑米粥的根本做法;一种是莲子黑米粥。
6、黑米粥根本做法:黑米100克、红糖适量。先将黑米洗干净,在冷水里浸泡一段时间,1~3小时吧。放入锅内加干净的水煮粥,待粥煮至浓稠时,再放入红糖,改用小火熬煮1小时就行了。
7、莲子黑米粥:黑米、糯米、红枣、莲子、枸杞、冰糖各适量。黑米、糯米浸泡一晚上,红枣、
8、莲子和枸杞泡半小时。全部原料放高压锅加水煲30分钟就行了。
9、黑米得米粒外有一层坚韧得种皮包裹,不易煮烂,可事先浸泡一夜再煮,可泡米水别丢弃,要不营养能随水而流失。黑米粥非常粘,不容易受热均匀,易糊锅。因此要小火慢慢得煲,而且随时要搅拌均匀,预防粘锅。
10、黑米粥最好随做随吃,不宜一次做太多,再次加热食用能变质;脾胃虚弱得时候,应少食黑米;黑糯米不太容易消化,因此黑米粥最好避免在刚起床时当早餐食用,以免对肠胃造成负担,如当成两餐之间得甜点食用,成效能很不错。
11、最近市面上常有假得黑米出现,那么如何去才可以买到优质得黑米呢?为您