大家好，关于两荤一素一汤一周菜谱很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于三荤两素一周菜谱的知识，希望对各位有所帮助！
求15元一位食堂一周菜谱,三荤两素一汤,谢谢
1、这个工程大了。请自行搜索相克与否，谢谢。
2、我试试吧，有些是自己的独创菜，有些是经典的菜肴。
3、周一：番茄炒蛋+肉末粉丝豆腐+糖醋腐皮青椒+凉拌南瓜+泡菜排骨汤+炸茄盒+米饭
4、周二：鲜虾炒蛋+宫保鸡丁+炸肉丸+紫菜汤+蔬菜卷+凉拌黄瓜+米饭
5、周三：冬瓜虾米汤+炒土豆丝南瓜丝+蒜蓉生菜+锅包肉+红烧丸子+咸蛋鱼丸+米饭
6、周四：洋葱咖喱粉丝+番茄蛋花汤+凉拌香芋条+椒盐鸡柳+鱼香肉丝+糖醋带鱼+米饭
7、周五：豆豉炒泡菜里脊+酸菜豆腐汤+土豆茄子炒青椒+蒜蓉娃娃菜+甜酱肉卷+肉丝炒火腿+米饭
8、周六：拔丝鸡蛋+滑鸡丁+凤梨炒肉+糖醋排骨+土豆浓汤+咸蛋黄炒炸豆腐+米饭
9、周日：牛肉丸子炖土豆+茄汁甜酱肉+海苔黄油肉卷+照烧豆腐+南瓜炒肉松+山药鸡汤+米饭
寻菜谱,要求两素两荤,一汤.一周的
星期一,西红柿鸡蛋汤，两素，芦笋炒黑木耳，煎白豆腐。荤菜，小炒肉，酸辣鱼头星期二，玉米排骨汤，两素，苦瓜炒辣椒，小白菜，荤菜，酸辣鸡杂，牛肉炒辣椒星期三，菜豆，黑木耳，肉丝汤，两素，煎牛排，鸡肉丁星期四，猪肚汤，两素，黄豆芽清炒，五香豆腐炒蒜苗，荤菜，红烧鸡爪，炖猪蹄星期五，榨菜肉丝汤，两素，红烧茄子，大豆清炒，荤菜，买个片鸭包面皮包黄瓜，水煮鱼片星期六，墨鱼骨头汤，两素，毛豆炒辣椒，藕片清炒，荤菜，水煮肉片或者水煮牛肉，清蒸仔鸡星期天，粉丝还带汤，两素，黄瓜炒香肠，西兰花清炒，荤菜，爆炒猪皮，清蒸排骨。
职工食堂6元一餐一荤一素一汤一周菜谱
星期一稀饭酸豆角馒头茶叶蛋红烧大排丝瓜炒蛋蒜泥生菜海带虾米汤糖醋鱼块粉丝烧牛肉葱油冬瓜蕃茄蛋汤星期二豆浆油条蛋糕青椒牛肉丝家常豆腐凉拌黄瓜鸡架冬瓜汤沙司鸡块青椒炒肉丝卷心菜咸菜蛋汤星期三稀饭花卷咸蛋榨菜丝干煎带鱼佛手瓜炒肉片韭菜绿豆芽丝瓜蛋汤清蒸咸肉韭菜炒蛋空心菜青菜香菇汤星期四雪菜肉丝面汤荷包蛋红烧猪手酸菜肚片蒜泥青菜榨菜肉丝汤宫保鸡丁西芹炒牛肉蒜泥米苋鱼头豆腐汤星期五馒头茶叶蛋榨菜丝豆浆粉蒸小排蕃茄炒蛋凉拌银丝冬瓜虾米汤肉米蒸蛋咸肉炒冬瓜木耳卷心菜紫菜蛋汤星期六黑米粥煎饼咸菜油炸猪排土豆炒肉丝素炒杭白菜木耳汤荷包蛋西葫芦炒肉片鸡毛菜白菜肉丝汤星期日稀饭面包盐水花生红烧鸡腿豆腐烩肉沫素炒萝卜丝黄瓜蛋汤鱼香肉丝萝卜烧鸡块白菜腐衣萝卜虾米汤
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